泡脚有多重健康好处:
1. 去湿祛寒:夏季洗脚能祛除体内寒湿,调节人体阴阳,有滋补阳气之功效。
2. 促进血液循环和代谢:泡脚可以促进血液循环,排出垃圾,加快皮肤代谢。
3. 强健身体:泡脚促进穴位刺激、调整内分泌系统,对身体有益。
4. 对女性健康有帮助:泡脚可改善手脚冰冷,减轻痛经,让肌肤逐渐恢复健康。
注意:糖尿病人群泡脚需小心水温,心脏病和高血压患者不宜泡脚太久。
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