夏季心脏病食谱养生

心脏病患者适宜饮食：

1. 遵循低盐、低脂、低糖、高纤维素饮食的要求。具体食物包括豆类、五谷、水果、蔬菜、坚果等。

2. 坚果富含氨基酸和不饱和脂肪酸，可降低患心脏病的风险。

3. 粗粮中的豆类，如黄豆、大豆、黑豆，能降低血药中的胆固醇，帮助血管更加健康。

4. 柿子、木瓜、西红柿、橘子等水果和小白菜、芹菜、韭菜等蔬菜含有丰富的维生素和粗纤维，对人体有益处。

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com