夏天孩子适合喝以下汤品:
1. 绿豆汤:绿豆具有清除体内暑气的作用,适量喝可以避免孩子出现自身暑气过重现象。
2. 丝瓜蛋花汤:含有蛋白质、膳食纤维、水分等营养成分,有助于调节肠道蠕动速度,避免大便干燥、排便困难等现象。
3. 冬瓜薏米汤:含有蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,可以及时补充孩子身体所需,调节基础代谢功能,缓解夏天气温过高对身体的影响。
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