夏季养生祛湿吃什么
来源:懂视网
责编:小OO
时间:2024-02-19 05:54:35
夏季养生祛湿吃什么
夏季除湿效果最好的食物和药物:1. 食物:夏季可食用具有祛湿、清热功效的食物,如薏米、绿豆、红豆、山楂、枸杞、冬瓜等,以及苦性食物如苦瓜、苦苣、苦丁茶等可祛湿清热、增强体质。2. 药物:夏季湿气重者,可在医生指导下服用健脾益气、祛湿止泻药物如参苓白术丸、五苓散,或解表化湿药物如藿香正气水、藿香正气丸等,以及清热利湿药物如龙胆泻肝丸、三妙丸、三金片等,有助于促进湿气排出。
导读夏季除湿效果最好的食物和药物:1. 食物:夏季可食用具有祛湿、清热功效的食物,如薏米、绿豆、红豆、山楂、枸杞、冬瓜等,以及苦性食物如苦瓜、苦苣、苦丁茶等可祛湿清热、增强体质。2. 药物:夏季湿气重者,可在医生指导下服用健脾益气、祛湿止泻药物如参苓白术丸、五苓散,或解表化湿药物如藿香正气水、藿香正气丸等,以及清热利湿药物如龙胆泻肝丸、三妙丸、三金片等,有助于促进湿气排出。
夏季除湿效果最好的食物和药物:
1. 食物:夏季可食用具有祛湿、清热功效的食物,如薏米、绿豆、红豆、山楂、枸杞、冬瓜等,以及苦性食物如苦瓜、苦苣、苦丁茶等可祛湿清热、增强体质。
2. 药物:夏季湿气重者,可在医生指导下服用健脾益气、祛湿止泻药物如参苓白术丸、五苓散,或解表化湿药物如藿香正气水、藿香正气丸等,以及清热利湿药物如龙胆泻肝丸、三妙丸、三金片等,有助于促进湿气排出。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com
夏季养生祛湿吃什么
夏季除湿效果最好的食物和药物:1. 食物:夏季可食用具有祛湿、清热功效的食物,如薏米、绿豆、红豆、山楂、枸杞、冬瓜等,以及苦性食物如苦瓜、苦苣、苦丁茶等可祛湿清热、增强体质。2. 药物:夏季湿气重者,可在医生指导下服用健脾益气、祛湿止泻药物如参苓白术丸、五苓散,或解表化湿药物如藿香正气水、藿香正气丸等,以及清热利湿药物如龙胆泻肝丸、三妙丸、三金片等,有助于促进湿气排出。