男士鼻炎夏季养生方法

鼻炎夏季调理方法：

1. 饮食调理：合理搭配饮食，多进食富含蛋白质的肉类、谷类、奶类、新鲜水果和蔬菜，提高机体免疫能力，避免食用生冷食物加重肠胃负担，增加患鼻炎几率。

2. 运动调理：游泳、跑步等运动，提高肺部通气功能，增强免疫能力，降低鼻炎夏季发病率。

3. 药物调理：按医生指导使用氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等药物治疗，鼻塞症状严重时可用生理盐水冲洗鼻腔。

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