夏季身体虚多吃桂圆、西红柿、阿胶和人参:
1. 食物补身体:桂圆补血、健脾和胃;西红柿补气养血;阿胶补血、润燥、止血、安胎;人参大补元气、补益血。
2. 药物调补:八珍汤补气益血;十全大补汤温补气血;人参归脾丸益气补血、健脾养心。
注意:食物虽能够起到调节身体的效果,但不建议所有人群食用,尤其是过敏体质患者。建议在医生的指导下进行正规治疗。
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