养气补血的几种花茶:
1. 玫瑰茶:具有美容养颜、活血解郁、调节月经等功效。
2. 茉莉花茶:清香气息,有醒脾开胃、缓解食欲不振和咽喉肿痛等作用。
3. 苹果花茶:补助气血,养血明目。
4. 其他类茶:如红枣茶、大枣搭配枸杞冲茶饮,黄芪、红枣和姜搭配冲茶饮,都有补气血的效果。
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