夏季备孕需注意以下事项:
1. 调整情绪:注意避免夏季炎热引起的烦躁情绪,保证睡眠,饮食均衡。
2. 避免着凉:避免感冒,同房后将臀部垫高半小时,并尽量少吃药。
3. 男性的健康:避免吸烟和饮酒,适当锻炼身体,如慢跑。
4. 保证充足睡眠:尽量避免熬夜。
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