核桃有降血脂
的作用:1. 核桃中的不 饱和脂肪酸可 降低血液中对 人体有害的胆 固醇和甘油三 酯,使血脂降 低,并提高高 密度脂蛋白的 含量,有效预 防动脉粥样硬 化和心脑血管 等疾病。2. 不饱和脂肪 酸可增强大脑 功能,增加胰 岛素的分解能 力,对皮肤有 益。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
多吃核桃会不会(在稀饭里加)导致血脂升高(甘油三酯)?
指导意见:
你好,你所说的情况 一般来说 多吃核桃有可能会(在稀饭里加)导致血脂升高追问谢谢您的指导!核桃也算是坚果吧,那还真是不能多吃?听说吃核桃有利于大脑和心脏!
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