隔夜的鸡蛋羹
可适量食用: 1. 保存得 当的隔夜鸡蛋 羹不会变质, 可以适量食用 ,为机体补充 能量。2. 食用过多鸡蛋 羹可能引起不 适症状:应避 免大量食用鸡 蛋羹,注意清 淡饮食,避免 食用辛辣、油 腻的食物。3 . 对鸡蛋羹 过敏者应避免 食用:如果出 现不适症状, 建议及时就医 ,以免延误病 情。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
鸡蛋羹能过夜吃吗
鸡蛋羹过夜不能吃,食物会因为过夜而引起变质,食用的话容易危害身体健康。可以喝新鲜的鲤鱼豆腐炖汤。
鲤鱼的鲤鱼的营养价值:鲤鱼的蛋白质不但含量高而且质量佳,能够给人体提供所需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的食用功效:长期吃鲤鱼可以消水肿通乳汁,有清热解毒、止咳下气、补脾健胃等功效。
豆腐的豆腐的营养价值丰富,内含多种维生素以及矿物质,尤其钙,铁,锌的含量特别丰富。能够有效补充人体所需要的各类营养物质,对于增强机体的免疫功能有很好的作用。
鲤鱼炖豆腐的做法:将活鲤鱼刮鳞、抠鳃、剖腹除去内脏,洗净血污;豆腐改条后放入盐开水中氽透捞起。
锅上火,下化猪油烧至四成热,放入豆腐、泡红椒、干辣椒粉、姜蒜米等,出色出味后,掺入鲜汤,沸后稍熬,打去渣料,将鱼入锅,再下料酒、糖、醋、味精、盐等,改用小火3-5分钟,把豆腐下锅,烧制入味且鱼已离骨时起锅,将鱼装盘,摆成放射形,下边装入豆腐。锅中原汁置火口上,下生粉放汁,待汁稠发亮后,下葱颗,推匀起锅,挂淋于鱼和豆腐上即成。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com