上海交通
大学医学 院附属上 海儿童医 学中心五 脏六腑最 佳休息时 间:1. 1-3 点:肝经 更新血液 。2. 3-5点 :肺经开 始循环, 人体从静 止变为动 态。3. 5-7 点:大肠 经最旺, 有利于排 便。4. 7-9 点:胃经 最旺,早 餐容易消 化。5. 9-1 1点:脾 经最旺, 有助于消 化吸收。 6. 1 1-13 点:心经 最活跃, 此时休息 养心。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
晚上到早晨各种经(比如肺经等)的工作时间?
五脏六腑工作时间表
1、肺经——凌晨3-5点——深睡眠
2、大肠经——早上5-7点——去厕所
3、胃经——早上7-9点——吃早餐
4、脾经——上午9-11点——喝水
5、心经——中午11-13点——午睡
6、小肠经——下午13点-15点——消化、吸收
7、膀胱经——下午15-17点——排毒、喝茶
8、肾经——傍晚17-19点——运动
9、心包经——晚上19-21点——放松
10、三焦经——晚上21-23点——泡脚
11、胆经——夜里23-1点——入睡
12、肝经——凌晨1-3点——藏血、熟睡、排毒
脏与腑的关系
脏与腑是表里互相配合的,一脏配一腑,脏属阴为里,腑属阳为表。脏腑的表里是由经络来联系,即脏的经脉络于腑,腑的经脉络于脏,彼此经气相通,互相作用,因此脏与腑在病变上能够互相影响,互相传变。
脏象学说认为人体是通过经络系统把五脏六腑、四肢百骸、皮肉筋脉、七窍二阴联系成一个有机的整体,内在脏腑的病变,可经五官九窍,皮肉筋脉等反映于外,因而观察疾病的外在表现,可了解病位之所在,分辨病邪之属性,把握脏气之虚实。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com