肺部保养有
益的食物: 1. 入肺 经之食物有 益:银耳、 雪梨、杏仁 等具有润肺 、止咳等功 效的食材对 肺部保养有 帮助。2. 推荐食谱 有多种:如 银耳炖雪蛤 、杏仁枇杷 茶、月季雪 梨银耳羹等 。3. 饮 食保养需结 合其他措施 :肺部保养 还需注意添 加衣物、保 持心情愉悦 等,避免因 受凉或情绪 影响而影响 肺功能。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
孩子脾肺肾气调理食谱
给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物,具体方法如下
🤧风寒咳嗽
孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
🧄蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
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