哪些食物可
以帮助化痰 :1. 陈 皮:含消炎 成分,可以 消除肺部及 气管炎症, 刺激呼吸系 统,减少咳 嗽次数。2 . 银耳: 具有清肺润 肺功效,可 滋养润肺, 对于肠胃虚 弱的人群, 还有清肠益 气的作用。 3. 百合 :清肺化痰 ,健脾养胃 ,滋阴清热 ,止血活血 。但脾胃虚 弱、风寒感 冒以及虚寒 出血的人不 宜食用。4 . 枇杷: 果实营养丰 富,用于治 疗肺热咳嗽 、风热咳嗽 和肺虚久嗽 。枇杷叶具 有降气清肺 化痰止咳之 功,可以搭 配其他药物 使用。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
家庭常备的神奇食疗方
生活中,我们常常会遇到一些小病小痛,而这些小病小痛往往可以通过食疗来缓解。本文将介绍几种家庭常备的神奇食疗方,帮助大家更好地保健养生。
🍊烤橘子
把橘子直接放在火上,烤到皮黑还有热气冒出!赶紧拿下来放凉会儿,等皮变不烫了就剥掉,热乎乎的橘子赶紧吃下!这种橘子疗法味甘酸、性凉,能止咳、润肺、化痰,感冒咳嗽有痰就吃它!
🧄蒸大蒜水
冰糖和大蒜3:1比例放碗里,上面盖个小碟子,放进锅里蒸!大火烧开后小火蒸15分钟!每天2-3次,趁热喝掉!这种大蒜水能祛痰、缓解咳嗽,让你告别咳嗽的痛苦!
🍵生姜红糖水
生姜切丝,加入适量水大火烧开,然后加红糖再熬煮2分钟!就这么简单!这种生姜红糖水能发汗、解热、镇咳、祛痰,感冒咳嗽有痰就喝它!
🍐冰糖雪梨
鸭梨洗净去皮去核切块,加水加冰糖烧开,再加入梨块大火烧开后小火熬煮15分钟!就这么简单!这种冰糖雪梨能祛痰止咳、滋阴润肺,感冒咳嗽有痰就吃它!
家庭常备的神奇食疗方
生活中,我们常常会遇到一些小病小痛,而这些小病小痛往往可以通过食疗来缓解。本文将介绍几种家庭常备的神奇食疗方,帮助大家更好地保健养生。
🍊烤橘子
把橘子直接放在火上,烤到皮黑还有热气冒出!赶紧拿下来放凉会儿,等皮变不烫了就剥掉,热乎乎的橘子赶紧吃下!这种橘子疗法味甘酸、性凉,能止咳、润肺、化痰,感冒咳嗽有痰就吃它!
🧄蒸大蒜水
冰糖和大蒜3:1比例放碗里,上面盖个小碟子,放进锅里蒸!大火烧开后小火蒸15分钟!每天2-3次,趁热喝掉!这种大蒜水能祛痰、缓解咳嗽,让你告别咳嗽的痛苦!
🍵生姜红糖水
生姜切丝,加入适量水大火烧开,然后加红糖再熬煮2分钟!就这么简单!这种生姜红糖水能发汗、解热、镇咳、祛痰,感冒咳嗽有痰就喝它!
🍐冰糖雪梨
鸭梨洗净去皮去核切块,加水加冰糖烧开,再加入梨块大火烧开后小火熬煮15分钟!就这么简单!这种冰糖雪梨能祛痰止咳、滋阴润肺,感冒咳嗽有痰就吃它!
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