宝宝轻度积
食时适量吃 水果可以: 。1. 补 充营养物质 :水果中含 有丰富的维 生素、微量 元素等物质 ,可以促进 身体健康。 2. 改善 胃口:水果 酸甜可口, 适量吃可以 改善胃口。 3. 促进 胃肠蠕动: 水果中的营 养物质可以 促进胃肠蠕 动,缓解轻 度积食症状 。但宝宝严 重积食时不 宜吃水果, 而且要注意 避免食用刚 从冰箱里拿 出来的水果 ,以免加重 胃肠负担。 此外,要注 意宝宝饮食 多元化,少 量多餐,并 适当添加肉 泥、菜泥等 食物。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
婴儿积食后能吃水果吗
小孩出现消化不良的问题可以多吃以下几种水果:
1.苹果:苹果既能止泻,又能通便.其中含有的鞣酸,有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素.对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻.
2.西红柿:含有丰富的有机酸如苹果酸,柠檬酸,甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率.西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化,利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长.
3.橘皮:橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动.
4.番木瓜:未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,促进食物的消化和吸收.
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