大蒜和蜂
蜜不宜一 起食用: 1. 大 蒜和蜂蜜 营养成分 丰富:大 蒜具有解 毒消肿、 血糖控制 等功效; 蜂蜜可以 补充能量 ,促进胃 肠道蠕动 。2. 一起食用 会产生消 化刺激: 大蒜和蜂 蜜的成分 可能会起 到相反作 用,对肠 胃产生刺 激,引起 腹痛、腹 泻等症状 ,导致食 物中的营 养流失。 3. 营 养搭配要 均衡,避 免饮食不 当对健康 产生影响 。如出现 不适,应 及时就医 ,在医生 指导下进 行治疗, 并适当进 行户外体 育锻炼, 增强身体 素质。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
蒜香蜂蜜鸡腿肉!
蒜香蜂蜜鸡腿肉
准备食材:
鸡腿、姜片、蒜末、蜂蜜
做法如下:
1.鸡腿洗净去骨,加姜片、1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、少许盐、适量黑胡椒粉,抓均匀腌制1个小时
2.腌制好的鸡翅裏上一层淀粉,锅中油热,小火
煎至两面金黄捞出
3.锅放油放入蒜末炒香,(调酱汁加入1勺生抽、1勺蜂蜜适量清水搅拌均匀)倒入鸡腿肉,倒入酱汁,翻炒均匀收汁即可!
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