喝小米粥吃煮鸡蛋可以减肥吗
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责编:小OO
时间:2024-05-02 22:51:05
喝小米粥吃煮鸡蛋可以减肥吗
小米粥加鸡蛋并不具有减肥功效:1. 小米粥可以补充身体所需营养,并促进肠胃蠕动,但没有减肥功效。2. 鸡蛋可以补充身体营养,增强身体抵抗力,但蛋黄热量较高,也没有减肥功效。3. 适当的体育锻炼更有利于减肥。
导读小米粥加鸡蛋并不具有减肥功效:1. 小米粥可以补充身体所需营养,并促进肠胃蠕动,但没有减肥功效。2. 鸡蛋可以补充身体营养,增强身体抵抗力,但蛋黄热量较高,也没有减肥功效。3. 适当的体育锻炼更有利于减肥。
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早上吃鸡蛋喝小米粥会发胖吗
不会。没有油,糖,且是早饭,你吃这点恐怕还偏少。
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喝小米粥吃煮鸡蛋可以减肥吗
小米粥加鸡蛋并不具有减肥功效:1. 小米粥可以补充身体所需营养,并促进肠胃蠕动,但没有减肥功效。2. 鸡蛋可以补充身体营养,增强身体抵抗力,但蛋黄热量较高,也没有减肥功效。3. 适当的体育锻炼更有利于减肥。