:简介:
《24节 气养生食 补速查全 书(超值 全彩白金 版)》以 24节气 为主线, 对不同节 气的气候 特点、养 生重点进 行总结, 并精选了 300余 种最具季 节特性的 家常美食 ,制作步 骤清晰, 烹饪要点 得当,让 你一学就 会。同时 ,针对每 个节气常 见病提供 的治疗偏 方,将食 补和药补 统一起来 ,让你一 用就灵。 每种药食 均配有精 美图片, 全面展示 其性味、 营养成分 、养生功 效、食用 宜忌、选 购与储存 方法等实 用知识, 有助于你 辨析和查 阅选择。 专供每一 节气的养 生食谱清 晰直观, 制作方便 ,让你一 看就懂。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
《四季养生食谱》txt全集下载
四季养生食谱 txt全集小说附件已上传到百度网盘,点击免费下载:
内容预览:
勒口:
家庭实用四季养生食谱!
封底:
四季养生是中华民族传统养生文化的精髓,是最富东方特色的养生瑰宝。几千年光辉灿烂的中华文化蕴藏博大精深的保健养生学说。本书让你在不同季节根据自己身体所需选用不同的养生食谱。
早在2000多年前,我们祖先就认识到人与自然的密切关系,提出了人与自然是一个统一的动态和整体,即天人合一的观点。如《素问·金匮真言论》谓“五脏应四时,各有收受”。正因为与自然是一个统一的动态和整体,人体的脏腑功能活动、气血运行与季节的变化息息相关。因此,从古到今,气候~物候~病候,成为中医养生家们研究的重要内容。
四季养生法,是按照时令节气的阴阳变化规律,运用相应的养生手段以延年益寿的方法。这种顺应自然规律的养生方法,是中医养生学的一大特色。四时阴阳的变化规律,直接影响着万物的荣枯生死,人如果能顺应天气的变化,就能保全自己的生命,延年益寿,否则就会生病或夭折。《内经》中就曾告诉人们:四时阴……
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早在2000多年前,我们祖先就认识到人与自然的密切关系,提出了人与自然是一个统一的动态和整体,即天人合一的观点。如《素问·金匮真言论》谓“五脏应四时,各有收受”。正因为与自然是一个统一的动态和整体,人体的脏腑功能活动、气血运行与季节的变化息息相关。因此,从古到今,气候~物候~病候,成为中医养生家们研究的重要内容。
四季养生法,是按照时令节气的阴阳变化规律,运用相应的养生手段以延年益寿的方法。这种顺应自然规律的养生方法,是中医养生学的一大特色。四时阴阳的变化规律,直接影响着万物的荣枯生死,人如果能顺应天气的变化,就能保全自己的生命,延年益寿,否则就会生病或夭折。《内经》中就曾告诉人们:四时阴……
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