夏天适量泡山
楂水喝有益处 :1. 山楂 有多种功效: 活血化瘀、辅 助治疗跌打损 伤、缓解痛经 、强健脾胃、 促进消化、降 低血脂等。2 . 夏季适量 喝山楂水有助 于开胃健脾, 改善睡眠。3 . 过量饮用 会对胃肠道产 生负担,可能 引起尿频等症 状,因此要适 量饮用。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
山楂茶适合什么季节喝好 山楂干茶什么季节喝好
山楂干茶什么季节喝好
1、山楂茶春夏两季喝最好!春季地气上行,畅饮此茶可除燥,开胃!夏季湿热,可平胃热!
2、食材:干山楂15克,桂皮3克,生姜3片,红糖30克,水适量。
3、生姜去皮切片,山楂干和桂皮用清水浸泡10分钟,洗去浮土;
4、锅中烧水,水煮滚后,放入山楂干熬煮,水再次滚开后,加入桂皮,再加入切好的生姜片,最后倒入红糖,搅匀后继续煮5分钟即可饮用。
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