脸部穴位按摩
方法:1. 脸部穴位按摩 可治疗多种疾 病,促进血液 循环,改善皮 肤状态。2. 按揉法:以 太阳穴为例, 用中指指腹按 揉1-3分钟 ,可缓解视觉 疲劳、治疗头 痛等。3. 点按法:以迎 香穴为例,用 中指指腹进行 点按,可治疗 鼻炎、牙疼等 疾病。4. 推法:从听会 穴向下推到颊 车穴,再推至 大迎穴,可治 疗耳鸣、耳聋 、牙痛、下颌 炎及面神经炎 等疾病。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
老中医总结的“防皱驻颜术”:不用昂贵的护肤品,按摩排毒,焕发精神
文 / 肖战说 中国中医科学院广安门医院
面部是气血上荣之所,心主血脉,其华在面,手足三阳经皆上行于头面。面部的不同部位与各脏腑有着密切的联系,因此可以通过观察面部,了解患者的气血盛衰、 健康 状况。
在中医 养生 史上,浴面有着重要的地位,通过刺激面部的穴位,能达到很好的 养生 效果。
面部按摩对疲劳、近视、失眠、面瘫、鼻炎等有着较好的辅助治疗效果。
通过按摩面部,能够刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢,能协调各组织、器官的功能,提高新陈代谢水平,增强免疫力,从而达到预防多种疾病的功效。
浴面按摩法的主要动作分为4步,即压、擦、提、揉。不仅可以起到防皱驻颜的作用,还具有释放压力、缓解疲劳、预防疾病的 养生 功效。
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