可以测。下面
是具体操作步 骤:点击我的 手表。进入w atch软件 首页,点击我 的手表选项。 选择睡眠。滑 动页面,点击 睡眠选项。打 开深度睡眠检 测。选择睡眠 模式,勾选通 过apple watch 跟踪睡眠即可 。操作环境: iphone 13。io s15.1。 watch8 .0。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
苹果手表怎样监测睡眠质量
1、首先打开AppleWatch的睡眠应用,在iPhone上打开健康应用程序并点击睡眠。
2、其次配置睡眠模式选项,例如设定助眠时间和就寝时间,设定AppleWatch与iPhone的提醒功能,设定夜间免打扰模式。
3、最后在睡觉前佩戴AppleWatch,确保手表紧贴皮肤,早晨醒来后,查看睡眠报告,了解睡眠质量、心率等信息。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com