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中医养生全 书》是20 14年东南 大学出版社 出版的图书 ,作者是陈 涤平,本书 分别从传统 文化与中医 养生、认识 中医养生、 各种养生的 方法、常见 疾病的 调 养等方面进 行介绍。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
中医养生全书的介绍
《中医养生全书》一书与市面上寻常养生书最大不同是,它是一本非常重视个体差异的中医养生经典,提供最全面、最实用的中医养生处方,将食物与药物融为一体,告诉您一日三餐吃喝中的健康大学问。《中医养生全书:典藏精品版》主张根据自己的体质来管理健康,提示中医养生要“本于己、本于自然、本于经验”。完整涵盖体质养生、饮食养生、运动养生、药物养生、起居养生等诸多内容,将寻常小病、难治顽症、慢性疾病集合起来,介绍了每种病症的饮食法则,指导对症自疗。
中医养生全书的介绍
《中医养生全书》一书与市面上寻常养生书最大不同是,它是一本非常重视个体差异的中医养生经典,提供最全面、最实用的中医养生处方,将食物与药物融为一体,告诉您一日三餐吃喝中的健康大学问。《中医养生全书:典藏精品版》主张根据自己的体质来管理健康,提示中医养生要“本于己、本于自然、本于经验”。完整涵盖体质养生、饮食养生、运动养生、药物养生、起居养生等诸多内容,将寻常小病、难治顽症、慢性疾病集合起来,介绍了每种病症的饮食法则,指导对症自疗。
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