蜂蜜水经期能喝吗
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时间:2024-04-29 11:11:50
蜂蜜水经期能喝吗
武汉大学中南医院。例假期间适合喝蜂蜜水:。1. 喝蜂蜜水对身体有好处:能够缓解痛经,美白皮肤,改善睡眠,养胃和缓解便秘。2. 喝蜂蜜水对月经不会造成影响,但含糖较高,不建议糖尿病女性过量饮用。3. 在月经期,应该避免食用辛辣刺激和难消化的食物,保持充足的睡眠和休息,避免剧烈运动,注意卫生和保暖,特别要注意腹部保暖避免着凉。
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