揪嗓子一般
是指在颈部 揪痧,是刮 痧形式中的 一种。揪痧 的操作方法 较为简单, 首先需采取 坐位,头可 以稍微上扬 。然后操作 者需将中指 和食指弯曲 成钩状,先 蘸一下冷水 ,再用中指 和食指的第 二指节侧面 相钳去夹揪 皮肤,夹揪 时要一边向 上一边随夹 随拧,然后 快速松手, 一般连续2 0次左右, 局部会出现 痧痕。接着 再重复上述 动作在其他 部位的皮肤 上进行揪痧 。需要注意 的是,揪痧 虽然对身体 有很多益处 ,但不建议 过于频繁。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
风寒感冒嗓子疼怎么办
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位置:商阳穴,属大肠经,在食指桡侧端,距离指甲角0.1寸;
操作方法:商阳穴:左边嗓子痛就重掐左手,右边痛,就重掐右手,整个嗓子痛就掐两只手的商阳穴。
功效:商阳穴入阳明大肠经,对风寒感冒或是其他原因引起的咽喉肿痛等症状,都有不错效果
位置:少商穴,位于拇指末节桡侧距趾甲角0.1寸。
操作方法:这个穴位面积很小,推拿和按摩的效果会很一般,可以用拇指指甲边沿掐少商穴,或者用倒过来的牙签压住穴位,直至嗓子疼痛得到缓解。
功效:入手太阴肺经,对咳嗽有不错的治疗效果,咽喉肿痛者也适用。
2材料:适量清水或酒。
操作方法1:食指和中直弯曲成狗庄站区冷水(也可以用酒)后,用两指的第二关节夹紧如钳子,揪住脖子、后背、前胸的皮肤,朝着一侧扯,而后迅速放手,会有嗒、嗒声。
操作方法2:以拇指、中指、食指的指腹拧扯皮肤(包含一部分皮下组织),向一侧扯,重复数次。这种方法适合喉咙处,因为那处皮肤较为薄弱。
功效:揪痧对皮肤的牵引力较强,能引起全身的反应,能治疗风寒感冒(或其他感冒)引起的嗓子痛。
3材料:柠檬一个,适量蜂蜜
做法:柠檬切片,泡入开水中,加入适量的蜂蜜即可。
吃法:一天500-1000毫升。
功效:适用于风寒感冒引起的咽喉疼痛,喉咙干燥不适。
材料:老生姜。
做法:将老姜切片(6-8片),加水(400克),煎煮至三分之一的量即可。
吃法:早晨,趁热喝。
功效:老姜能发汗解表、消炎化痰,生姜茶能有效缓解风寒感冒嗓子疼痛的症状。
41、注意劳逸结合,尽量不要过度用嗓子,以免加重病情。
2、如果工作中会接触到化学气体或是粉尘,最好带上面罩、口罩,避免咽喉受到感染。
3、多吃咸淡适中,不辛辣油腻,易消化的食物。
4、保持室内空气流畅。
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