上海市第
六人民医 院。常吃 山药的危 害:。1 .引起消 化不良: 山药中的 淀粉对于 消化能力 较弱的人 来说容易 引起腹胀 腹痛、腹 泻等消化 不良症状 。2.升 糖:山药 淀粉含量 较高,过 多食用容 易导致血 糖升高, 因此糖尿 病患者不 宜常吃。 3.影响 女性健康 :山药中 的薯蓣皂 苷成分容 易形成雌 性激素, 女性朋友 们应尽量 少吃,避 免雌激素 分泌过多 而引起妇 科疾病。 注意:一 旦出现不 适症状, 应及时就 医。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
吃山药有副作用吗?
吃太多山药也可能造成子宫内膜增生
宏恩医院妇产科主任陈俊霖表示,山药本身虽然很温和,但是因为含有雌性激素,如果食用
过量,可能过度刺激荷尔蒙,造成子宫内膜增生,会出现生理期不顺、经血不止和经痛等症状。
医师表示,有些民众以为自然的食材没有副作用、多吃也没关系,其实是个错误
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