中国中医科
学院西苑医 院松茸有多 种功效:1 . 补充营 养:富含基 础营养成分 ,松茸氨基 酸含药用氨 基酸比重高 ,是好的营 养食品。2 . 促进肠 道吸收:主 要营养元素 为活性营养 物质,分子 小、容易吸 收,适合身 体虚弱患者 。3. 抗 癌抗肿瘤: 含有特殊的 活性物质松 茸醇,能对 抗肿瘤细胞 ,有抗癌抗 肿瘤效果。 4. 养颜 抗衰老:富 含糖类,有 抗氧化效果 ,提高身体 抗衰老能力 ,具美容美 白功效。建 议在医生指 导下食用。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
松茸菌的功效与作用及食用方法
减肥瘦身:松茸菌含有丰富的膳食纤维,具有软化大便,促进排便的作用。强身健体:松茸菌含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素以及维生素等营养成分,可为机体免疫系统提供原料,增强机体免疫力。延缓衰老:松茸菌中含有维生素e,具有美白肌肤,延缓衰老的作用。
功效与作用:
1、减肥瘦身:适合减肥人群食用,松茸菌含有丰富的膳食纤维,具有软化大便,促进排便的作用,而且含有不饱和脂肪酸,具有减少脂肪在体内堆积的作用,从而达到减肥作用。
2、强身健体:松茸菌含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素以及维生素等营养成分,可为机体免疫系统提供原料,增强机体免疫力,还可补充能量,预防疾病,达到强身健体的作用。
3、延缓衰老:松茸菌中含有维生素e,具有美白肌肤,延缓衰老的作用。
食用方法:
可以单独煲汤吃,也可以用来蒸鸡蛋羹吃,还可以用松茸炖豆腐以及炖排骨,炖鸡等。
松茸菌:
松茸菌又名松口蘑,是一种珍贵的真菌。味道鲜美,营养丰富,具有很高的药用食疗作用。松茸菌秋季生于松林或针阔混交林地上,在我国东北地区和西南地区都有分布,国外日本和朝鲜也有分布。
松茸菌营养丰富,还具有较高的药用价值,含有粗蛋白质17%,粗脂肪5.8%,可溶性无氮化台物61.5%,还含有丰富的维生素B1、B2、C、尼克酸钙、磷、铁等。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com