喝白开水放点盐好不好

白开水放点盐好，可以杀菌，一般来说对身体可以补充钠和，电解质的，所以说经常喝盐水对身体有一定的好处，但是一定不要喝得太咸平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主。

喝白开水放点盐好不好

白开水的时候放点盐对身体有好处，能够起到促进身体代谢的作用。

每天一杯白开水兑盐能够补充身体内钠的成分，能够维持住身体内内环境的平衡，对人体是有一定的好处的。

但是并不是有好处就可以多喝的，盐水一定要适量的喝，才能够起到对身体有好处的效果。

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