半马200什么意思
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责编:小OO
时间:2023-09-19 02:17:58
半马200什么意思
半程马拉松是全程马拉松距离的一半,是21.0975公里,半马200意思是跑完用时2 小时整,那么平均配速大约是5分42秒左右,这个配速在业余跑者中属于中等水平,可以说大部分业余跑者是无法达到这个配速的,没有经过训练,很难以这个配速完成半马的。半马200什么意思;半马配速200,应该是说完成半程马拉松(21.0975公里)所需时间为2小时。换算成公里配速,就是1公里5分41秒。
导读半程马拉松是全程马拉松距离的一半,是21.0975公里,半马200意思是跑完用时2 小时整,那么平均配速大约是5分42秒左右,这个配速在业余跑者中属于中等水平,可以说大部分业余跑者是无法达到这个配速的,没有经过训练,很难以这个配速完成半马的。半马200什么意思;半马配速200,应该是说完成半程马拉松(21.0975公里)所需时间为2小时。换算成公里配速,就是1公里5分41秒。
半程马拉松是全程马拉松距离的一半,是21.0975公里,半马200意思是跑完用时2 小时整,那么平均配速大约是5分42秒左右,这个配速在业余跑者中属于中等水平,可以说大部分业余跑者是无法达到这个配速的,没有经过训练,很难以这个配速完成半马的。
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半马配速200,应该是说完成半程马拉松(21.0975公里)所需时间为2小时。换算成公里配速,就是1公里5分41秒。
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