预防禽流感小常识有哪些

禽流感在近年来被感染人数时有增加，我们需要做好其预防工作，防止病毒的感染。那么，预防禽流感小常识有哪些？

下面，笔者向大家介绍一下禽流感的预防小常识，以助大家更好地做好禽流感的预防工作：

如果所在区域已发现疫情应尽量避免与禽类接触，避免接触染病的禽类，如鸡、鸭;避免与禽流感患者接触;对鸡肉等食物应彻底煮熟，避免食用活的或未经煮熟的鸡鸭，特别是煎鸡蛋一定要煎透，避免蛋黄不熟。进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开;搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。

养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。

平时应加强体育锻炼，避免过度劳累，不吸烟。

做好消毒工作。禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机 溶剂，热及紫外线均敏感，56℃加热30分钟，60℃加热10分钟，70℃加热数分钟，阳光直射40-48小时以及使用常用消毒 药均可使该病毒灭活。

以上是笔者向大家介绍的预防禽流感的小常识，患者需要在饮食生活习惯等小细节上加倍留心，做好预防工作。

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