生活习惯要怎么做 咽喉炎会传染吗

一些人认为只要是病，就会传染，甚至跟病人进行隔离。下面由小编告诉大家，咽喉炎会传染吗？生活习惯要怎么做？

咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，一般是不会传染给别人的。和有咽喉炎的人密切接触、公共餐具甚至接吻都不会被传染上的。但是咽喉炎很容易得，一般通过药物治疗很快可以痊愈，所以平时应该多注意预防，并积极配合治疗。

咽喉炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。

根据病因可看出，咽喉炎容易被患上，因此在生活习惯方面就需要多加注意了。作为咽喉炎患者要尽量做到：

起居有规律，不能经常熬夜、开夜车，因为经常熬夜会打破原有的生活规律，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃的消化功能降低。如果是工作需要，则必须每天保持足够的睡眠，饮食要做适当的调整；

随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水(特别是在熬夜的时候)可以配合泡一些中草药，一些口腔内的炎症要及时的治疗;冬

天或者是冷暖交替的季节，要注意保暖(根据我们近年接诊的病例发现，慢性咽喉炎有向低龄化发展的趋势，这与平时不注意自我保护有相当大的关系)；

生活作风要检点，夫妻生活不要过度，否则容易造成肾虚，引起肾、脾的虚火旺炽而致使脏腑功能失调，浊气上蒸

良好的生活习惯影响人的身体状况，因此为了身体健康，要改掉坏习惯。

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