一般来讲,哮喘病人在生活中频频的出现哮喘发作的情况,是与其生活中接触到的过敏物质是有关的,那么,怎样预防过敏性哮喘?中医方法如何治疗呢?
怎样预防过敏性哮喘?
1、生活要有规律、定时休息、保持情绪稳定、饮食定时定量、食物要营养丰富。可多食新鲜水果与蔬菜。适量的食用一些新鲜水果与蔬菜,对健康是非常有益的
2、忌咸辣。咸辣食品对咽喉部是一种强烈刺激,很易诱发病情的发作,这类食物尽量不要食用。
3、过敏性哮喘患者要特别注意,尽量少或食或不食鱼、虾、蟹等海产品,以及含有异体蛋白的食品。如食用蚂蚁、幼蝉虫、蚂蚱、蚕蛹等。当对某种食物过敏或怀疑对某种食物过敏时,不要做任何尝试,更不要存侥幸心理,以免引起哮喘大发作或过敏性休克。
4、饮食上要清淡,不要吃太油腻的及不易消化的食物,以免引起腹胀而导致心烦、焦虑。
5、禁烟、酒类、浓茶、含色素的饮料及冷饮、巧克力等也不提倡食用。其中含有一些化学成分,有些哮喘病人对其比较敏感,饮用后也会导致哮喘的发作,而烈性酒、浓茶等对身体本身就是一种损害,故哮喘病人最好不要饮用。
6、应适当控制含常见致敏原的食品,如牛奶、花生、蛋类。
中医方法如何治疗?
一、痰饮阻逆型:主要表现为咳嗽气喘,喉中痰鸣,胸闷脘痞,舌苔厚腻,脉弦滑。治宜宣肺平喘,化痰降逆,可选用下列药膳:
1、苏子粥:苏子20克,大米50克,先将苏子水煎取汁适量,以苏子汁和米共煮粥食用。
2、白萝卜蜜汤:白萝卜100克,蜂蜜50克。白萝卜去皮切薄片,炖熟后加生蜂蜜搅匀食之。每日1剂,连服15-20天。间隔1周后,可再服。
二、脾肺气虚型:主要表现为气短息促,声低息微,动则喘甚,面色无光,自汗,舌淡,有齿印,脉细弱。治宜健脾益肺,可选用下列药膳:
1、百合粥:百合20克,大米50克,煮粥常食。
2、参苓粥:党参、茯苓各30克,生姜5克,粳米120克。将党参、生姜切薄片,茯苓捣碎泡半小时,煎取药汁,加粳米同煮粥,一年四季常服。
一般来讲,在生活中要想让过敏性哮喘病症的发作次数减少,患者就需要积极的将其生活中所存在的过敏性物质统统消失方可有效。
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