生活中需要注意什么 咽炎怎么进行食疗

近几年来，因为环境的恶化，还有有害物质的长期侵害，导致越来越多的人患有咽炎，青少年是主要的受害全体，那么患有咽炎的患者应该怎么进行饮食的调理呢？

咽炎怎么进行食疗？

1、西瓜汁:将西瓜切开取汁，频频当茶饮。即可清热除烦，又能养阴润燥。

2、绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。

3、百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

4、绿豆海带汤：绿豆50克、海带50克、白糖少许。 将绿豆与海带(切丝)放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。

咽炎生活中需要注意什么？

(1)注意劳逸结合，防止受冷;经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。保持室内空气流通。 不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

(2)注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病.合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷.保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。

咽炎虽然是一种比较难治疗的疾病，但是良好的护理会直接的减少病情发作的次数和患者身体的痛苦，因此日常生活中一定要按照医生的嘱咐来进行护理。

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