平时需要注意什么 咽喉炎最佳治疗方法有什么

嗓子不舒服，确实是一件非常让人感到头疼的事情，说话喝水都非常的辛苦。那么，对于咽喉炎最佳治疗方法有什么？平时需要注意什么？

针对咽喉炎，实际上治疗的方法是非常多的。也无所谓说那一个方法特别好，那一个不好。重要的就是选择适合自己的。这里笔者介绍一些小方法，希望有帮助：

1.【药方】草河车、玄参各10克，桔梗、牛蒡子各6克，甘草5克，薄荷3克【用法】水煎服，每日一剂，分两次服。

2.【药方】白花蛇舌草、白茅根、崩大碗、灯笼草、野菊花各9克【用法】水煎服，每日一剂，分两次服。

3.【方药】生地50克，麦冬30克，白芍20克，薄荷15克，玄参40克，丹皮20克，贝母20克，生甘草10克。

大便燥结者加玄明粉1克；胸下胀闷加神曲、焦山楂各10克；小便短赤者加木通、泽泻各5克，知母10克；燥渴者加天冬、麦冬各15克；面赤身热或舌苔黄色者，加金银花20克，连翘10克。【用法】水煎服，每日1剂，2次分服。

一旦患上咽喉炎，首先以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。此外，此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。

最后，患者平时也要注意调理自己身体，保持健康的生活作息，饮食均衡，这样才有助于预防疾病！

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