怎么保健 宝宝咳嗽咋办

宝宝患有咳嗽的可能性还是比较大的，所以作为家长的你一定要随时注意观察宝宝的身体情况。下面就由笔者为大家介绍，宝宝咳嗽咋办？怎么保健？

宝宝咳嗽的话，家长要积极地进行治疗，具体的方法有：

1.百部生姜汁：百部10克，生姜6克(拍烂)，加适量水煎煮20～30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜少许，让孩子分次温服。

2.桑菊杏仁茶：桑叶9克，菊花9克，杏仁6克(捣碎成泥)，三者一起入锅水煎，取汁，调入蜂蜜15克，即可温服。

3.苡仁煮猪肺：苡仁30克(捣成碎末)，猪肺1个(洗净，颜色呈白色)，置于锅内，加水适量。先用大火煮沸，后以微火煮烂，即可食用。

4.准备白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。每日1～2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止咳下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

而具体的保健，大家要注意.增强体质，加强体育锻炼，避免过度疲劳，注意休息，避免虚火上炎;减少对咽部不良刺激，彻底治疗临近组织慢性炎症，戒烟酒，辛辣，等食物;心情要愉快，预防感冒;保持室内空气清新，经常开窗通气，加强空气消毒;做好痰液的消毒;重视口腔清洁，咯痰后应漱口;根据病灶位置以空心掌拍背或体位引流，以便痰液排出顺畅;蒸汽吸入可使痰液稀释便于咳出，还可减轻气管和支气管粘膜的充血和水肿，减少咳嗽，需注意的是，应避免蒸汽过热伤害到宝宝。

以上就是笔者为大家介绍的宝宝咳嗽咋办的信息！宝宝咳嗽积极治疗即可。

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