患者要注意什么 得了鼻炎怎么办

鼻炎是我们生活中常见的疾病，我们可以看到很多人发病的时候就想感冒一样，非常的难受。那么，得了鼻炎怎么办？患者要注意什么？

得了鼻炎怎么办？

1：首先您应该检查周围引起过敏反应的过敏源，发现后立即消除，在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户;移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具;使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉(但可能无法过滤灰尘)。

2：要保持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生); 卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上;用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

患者要注意什么？

一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

四、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

五、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。

六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

七、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

鼻炎造成的影响和伤害都是很大的，患上这种疾病要积极地进行治疗，并且要做好平时的护理措施，这样才能减少疾病给我们造成的伤害。

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