患者生活上应该注意什么 如何缓解孕期咽喉炎

孕妇在怀孕期间，非常容易患上咽喉炎，不仅嗓子会疼痛，而且心情也不好，特别影响胎儿发育。如何缓解孕期咽喉炎？患者生活上应该注意什么？成了准妈妈关心的问题。

如何缓解孕期咽喉炎？

1.可以采用浓盐水漱口的方法，先用热水泡一杯浓盐水，然后等水温下降成温水时，就开始漱口腔、咽喉大概20秒，然后吐掉，每隔10分钟重复漱口一次，连续10次即可。

在我们的咽部、扁桃体处，平常就存在着不少细菌、病毒，只是一般情况下由于人体的正气充足，所以这些病原体成不了气候，但当人体免疫力下降时，这些病原体就会发展壮大，引起咽喉炎、扁桃体炎。高浓度的盐水对这些病原体起到杀灭作用，同时对于咽喉局部的炎症反应、水肿、渗出亦有抑制作用，所以这种方法很适合于怀孕期间这种对用药有诸多禁忌的孕妇人群。

2.治疗咽喉疾病，还有一个偏方值得推荐，就是用新鲜的土豆切片贴在咽喉部位。上菜市场买回新鲜土豆，洗净切片，然后贴在咽喉部位，再用胶布固定。要是土豆片掉了、移位了或者干了，应该及时补贴新鲜的。土豆含有胆碱烷衍生物茄碱，能促进局部的血液循环，咽喉部的血液循环加强了，这意味着有更多的免疫细胞能通过血液循环赶赴战场，杀灭病毒，所以这个贴土豆片的方法，并不是直接杀细菌、病毒，而是通过扶正气来达到治疗目标。

患者生活上应该注意什么？

一般是因为上火或者慢性咽炎造成的，这个时候准妈妈首先要放松心情，不要自己跟自己着急;饮食方面，冰糖炖梨和蜂蜜水有着去火润燥的作用，可以每天坚持服用适量，有助于去火;另外，一定要减少油腻和辛辣的摄入，代之以充分的水果蔬菜，一方面可以去火，另一方面可以补充维生素和矿物质，有利于宝宝发育;天气好的时候可以适当出门运动，不要经常闷在室内。

孕妇患者咽喉炎不能吃辛辣的食物，不能吃油炸的食物，要吃一些清淡的食物，不能熬夜。平时需要多出门散步，多呼吸新鲜空气。

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