要注意什么 感冒咳嗽吃什么水果好

感冒咳嗽是我们平时都会出现的一种疾病，对于感冒咳嗽的患者来说，除了治疗以外，也希望能够通过日常的注意来减轻病情。下面笔者为大家介绍一下：感冒咳嗽吃什么水果好？感冒咳嗽要注意什么？

感冒咳嗽吃什么水果好？

1、梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

2、苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

3、杏仁：如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

4、西瓜：西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能治一切热症。

感冒咳嗽要注意什么？

1.多喝水，补充感冒时所流失的重要体液，帮助排出有害杂质。

2.勿抽烟，抽烟会干扰抗感染的纤毛活动，因此感冒时不要抽烟。

3.以盐水漱口，可纾解不适。

4.浅啜热托地酒(toddy)或半杯葡萄酒，有助于打通鼻塞并帮助入睡。

以上就是笔者为大家介绍的关于感冒咳嗽吃什么水果以及注意事项。希望对大家有用，最后笔者也提醒大家，对于感冒咳嗽一定要及时的治疗，以免耽误病情。

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