怎样才能预防 风热感冒能吃冰糖雪梨吗

在进行感冒治疗之前，医生需要先辨别患者属于风热还是风寒，同理，吃一些有助于感冒的食物时，也要注意两者是否适合食用。那么风热感冒能吃冰糖雪梨吗？怎样才能预防？

冰糖雪梨是一道常见的汉族名点，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载："梨者，利也，其性下行流利。"它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

风热感冒患者是能吃冰糖雪梨的，冰糖雪梨属于凉性，败火，而要注意风寒感冒患者最好不好吃冰糖雪梨，有可能会使病情加重。

那么怎样才能预防感冒呢？具体的预防方法如下：

1、避免暑热的活动，适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。

2、房间要通风，保持室温适宜，应保持室内空气畅通，在高温下可以使用空调，但不要将温度定得低于26℃，不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后，避免直接吹空调冷风，也要避免冷水冲澡，洗完澡要用干毛巾马上擦干。

3、保证睡眠时间，一天保证至少8小时的睡眠时间，中午小睡半小时会让你觉得舒服很多。

4、不要因为燥热，过多食用冷饮、冰水。

以上就是关于风热感冒能吃冰糖雪梨吗，怎样才能预防感冒的相关介绍，祝您身体健康。

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