过敏性鼻炎有什么注意事项

鼻炎是生活中很常见的呼吸类疾病，鼻炎分为很多种，过敏性鼻炎就是其中一种，这类疾病有很多种禁忌，过敏性鼻炎有什么注意事项？过敏性鼻炎如何治疗？

过敏性鼻炎有什么注意事项：

1、过敏性鼻炎的发生主要与变应原的致敏作用密切相关。常见致敏源有空气尘土、工业废气、刺激性气体(如二手烟)、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物(如虾、蟹、贝壳类海产)、尘蹒等。尘蹒亦称室尘，是人类肉眼无法看见的微小生物，它们生活于床垫、毛绒毯、地毯及毛类玩具中，常以人的皮肤脱屑为食物。

2、在饮食方面，戒除不良饮食习惯。患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。对于食入性变应原引起的过敏性鼻炎，要避免食入相应的变应原物质。

3、平时要注意锻炼身体(主要还是以散步和慢跑，特别是早晨和晚上都要坚持活动一小时以上)，增强体质，防止受凉。

4、自我按摩。两手合掌并上下搓擦，等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩，每次来回搓鼻50下。

过敏性鼻炎如何治疗：

1.避免接触变应原

(1)减少室内的尘螨数量;维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低(如低于30%～40%)会造成不适;清扫地毯;清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分变应原;使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。

(2)相应花粉致敏季节，规避致敏原。

(3)对动物皮毛过敏的患者回避过敏原。

2.药物治疗

应考虑以下因素：疗效、安全性、费用/效果比等。常用鼻内和口服给药，疗效在不同患者之间可能有差异。停药后无长期持续疗效，因此对持续性变应性鼻炎需维持治疗。延长治疗时间并不发生快速耐药性。鼻内给药具有许多优点，高浓度药物可直接作用于鼻部，避免或减少了全身副作用。

(1)抗组胺药口服或鼻用第2代或新型H1抗组胺药，可有效缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状。适用于轻度间歇性和轻度持续性变应性鼻炎，与鼻用糖皮质激素联合治疗中-重度变应性鼻炎。

(2)糖皮质激素鼻用糖皮质激素，可有效缓解鼻塞、流涕和喷嚏等症状。对其他药物治疗无反应或不能耐受鼻用药物的重症患者，可采用口服糖皮质激素进行短期治疗。

鼻炎患者在生活中要很注意，尤其是过敏性鼻炎的患者，出门的时候尽可能戴口罩，避免不干净的物体进入鼻腔，要定期去医院做检查，祝愿患者早日康复。

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