缓解鼻炎鼻塞的食疗方法有哪些

鼻炎是一种严重困扰着大家健康的呼吸道疾病，鼻炎往往会导致鼻塞的症状，通过食疗法可以缓解其症状。那么，缓解鼻炎鼻塞的食疗方法有哪些？

鼻炎治疗期间，结合适当的饮食治疗，能够更好地辅助病情的治疗，使鼻塞等症状得到缓解。下面，笔者向大家介绍一些用于治疗鼻炎鼻塞的食疗方法：

灵芝红枣鹌鹑蛋汤：灵芝15克，红枣10枚，鹌鹑蛋5个，冰糖适量。将鹌鹑蛋煮熟去皮;灵芝洗净切碎;红枣去核，同放入锅中加水，烧开后加入冰糖，小火炖30分钟即成。每日一剂，晨起或睡前服。

苁蓉金樱羊肉粥：肉苁蓉、金樱子各15克，精羊肉、粳米各100克，精盐少许，葱白2根，生姜3片。将肉苁蓉、金樱子加水适量，煎煮取汁，用此汁液与羊肉、粳米共煮粥，待粥将熟时加入盐、生姜、葱白稍煮即可。

菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。

葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5段，鸡肉(连骨)100克，芫荽、生姜各10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣共煮，待粥将熟时加入葱白、芫荽，调味食用，每日1次。

以上是笔者向大家介绍的缓解鼻炎鼻塞的食疗方法，患者可以在家长的指导下选择适合的食疗方法，辅助病情的治疗，缓解症状。

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