晚上睡觉时咳嗽怎么办

有些人经常在晚上睡觉的时候就会出现咳嗽现象，在白天的时候又不怎么会咳嗽，可是到了晚上就会咳嗽的很厉害。那么，晚上睡觉时咳嗽怎么办？

夜间咳嗽尤为令人苦恼，轻则影响睡眠，重则危及生命。夜间咳嗽往往病因较为复杂，不像普通感冒咳嗽那么简单。专家指出，咳嗽动作的传出主要通过迷走神经，夜晚睡觉时，由于迷走神经的兴奋度会增加，呼吸道的敏感性增加，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽就会变得更加剧烈和频繁。

晚上睡觉时咳嗽怎么办？

1、百合参耳汤：取百合15克，银耳 12克，太子参15克，冰糖适量。先将银耳用清水泡发，去杂质洗净，与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至银耳熟烂，加冰糖调味，分2次温服，日服1剂。

具有滋阴益气的功效，适用于肺胃气阴不足所致的咳嗽、少气、口干等。

2、蜂蜜鸡蛋汤：取蜂蜜35克，鸡蛋1个。先将蜂蜜加水300亳升煮开，打入鸡蛋，煮至微沸，顿服，早晚空腹服用。

具有润肺止咳的功效，适用于肺燥干咳、久咳。

3、胡萝卜红枣汤：取胡萝卜120克，红枣40克。先将红枣洗净，浸泡2小时，胡萝卜洗净，与红枣一并放入砂锅内，加入清水，煮约1小时左右，以红枣熟烂为度，日服1剂，分早晚2次服用。

具有养阴益气、利气止咳的功效，适用于气阴不足，肺气上逆所致的呛咳陈作、口干自汗、精神疲乏等症。

晚上咳嗽会影响人的睡眠质量，如果晚上没有睡好，抵抗力就会下降，疾病就很容易侵入。因此，在平时一定要多多锻炼身体，增强抵抗力和免疫力。

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