小孩感冒咳嗽的饮食有什么注意的

在医院里输液区里，可以看到一些只有几个月大的宝宝头上或是脚底板插着针头，看着就让人心里倍加难受。那么，小孩感冒咳嗽的饮食有什么注意的？

小儿感冒咳嗽大都是由于受凉、气管或肺受了感染引起的，吃得过凉也会引起咳嗽。孩子的脾胃功能较弱，更应禁食寒凉，以免加重病情，日久不愈。反之，对小儿感冒咳嗽来说，如果能进行适当的饮食调养，也往往会事半功倍。

可用紫灵芝煮水或泡茶喝，紫灵芝有提高身体自身免疫力，提高身体机能的作用，对感冒咳嗽的恢复，强健身体，预防疾病都有很好的帮助，紫灵芝性平无毒，可日常饮用。此外，八成小儿感冒便秘、消化不良，感冒容易反复发生，值得注意的是成长中的小儿食欲较好，新陈代谢旺盛，但肠功能发育尚不成熟，要控制好饮食。

首先要采用软烂，容易消化的食物，可以煮点白菜豆腐汤，白菜对肺热咳嗽有效。不要吃辛辣刺激的东西。烧烤，巧克力都不要吃。

其次要让小孩多吃花菜，花菜可以防止感冒，它的维C含量很高，还含有有胡萝卜素。非常适合生长发育期的儿童吃，但需要注意的是，花菜不适宜和猪肝一起吃，因为常有残留的农药，所以一定要用盐水浸泡一会。

白果，就是银杏果，但是不要让小孩吃多，十颗以内，可以镇咳。去壳，去掉衣衣。煮成粥吃。把白果中间的绿芽用牙签抽出来，白果心是苦的，孩子不爱吃。

荞麦，煮粥，或者买荞麦馒头或者面条。荞麦具有消炎，止咳，平喘，祛痰的作用。肠胃不太好的孩子，不要多吃。

虽然小孩感冒咳嗽实在让人很心疼，但是除了去医院治疗外，家长可以为小孩准备一些治疗感冒咳嗽的食物，通过食疗的方法缓解小孩咳嗽等病症。

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