慢性咽炎患者如何自我治疗

咽炎的治疗方法各种各样的，物理疗法是治疗咽炎的其中一种方式，那么咽炎物理疗法效果如何？慢性咽炎患者如何自我治疗？

咽炎物理疗法效果如何？

慢性咽炎的理疗治疗就是指运用物理疗法在临床上治疗咽炎。经常采用的慢性咽炎的理疗方法有电烙治疗、紫外线光疗法、药物离子导入法、超短波电疗法，以及激光治疗、冷冻疗法等。

理疗在治疗各种慢性咽炎、急性咽炎中作为辅助治疗常能收到一定的效果。例如紫外线疗法、超短波电疗法能够改善咽部血液和淋巴循环，促进新陈代谢，有利于炎症消散，并有明显的脱水消肿作用。

理疗在治疗各种慢性咽炎中作为辅助治疗是可以收到一定的效果，当然大家如果有其他更好的方式来治疗咽炎，可以将理疗作为治疗该疾病的压轴看待。

慢性咽炎患者如何自我治疗？

气功疗法：

气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟。

自我按摩法：

①用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。

②用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次，使局部发红，咽喉发热为佳。按压翳风、天突、合谷穴，每穴1分钟。每日上晚各1次。

如上所述利用物理疗法来治疗咽炎是可以取得一定的疗效的，不过咽炎不严重的话还是比较建议大家尽量的选择食疗或者上述的按摩疗法等无副作用的方式。

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