如何护理急性咽炎患者

急性咽炎常常造成患者的困扰，咽喉的不适常使患者食欲下降，而治疗急性咽炎需要一定的时间，而患者们最常问的就是其治疗时长了，那么，急性咽炎多久能好？如何护理急性咽炎患者？

急性咽炎为咽部黏膜与黏膜下组织的急性炎症，咽部的淋巴组织亦常常被累及。炎症可以波及整个咽部，或者仅仅局限于鼻咽、口咽或者喉咽的一部分。此病可以为原发性，也可以继发于急性鼻窦炎或者急性扁桃体炎之后。

此病容易经飞沫传染，食物或者直接接触即可导致感染。以秋冬季节发病较多。一般起病较急，患者可以感觉咽部干燥、灼热、粗糙、微痛，咽痛症状逐渐加重，后出现吞咽疼痛。咽痛可以放射至两侧耳部及颈部。若炎症累及喉部，可以出现咳嗽以及声音嘶哑等症状。软腭以及悬雍垂发生剧烈肿胀后，可以出现共鸣腔改变。此外，患者可以出现全身不适，头痛、食欲不振、口干、口渴、畏寒以及四肢酸痛等症状。可伴有体温升高，一般在38℃上下，甚至可以高热达到40℃。

急性咽炎的话，正常情况在1周内就会恢复，但是这1周内，嗓子仍然会有疼、痒、异物感，并且逐渐减轻最后好转。还有就是用罗汉果泡水喝，对急性咽炎的恢复，大约2-3天就能解决了。也可以用以下方法进行自疗。

舌根运动法治咽喉炎：

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

按摩治咽喉炎：

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。

急性咽炎患者虽恢复的较快，但不可忽视护理，护理得当，才能加速缓解病情，那么，如何护理急性咽炎患者呢？

1、平时加强户外活动，多见阳光，增强体质，提高抗病能力。

2、注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。

3、在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。

4、生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风。

5、保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。

6、适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。

7、禁用吗 啡及阿托品类药物，以免抑制呼吸和使呼吸道粘膜干燥。

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