吃什么好 咳嗽时不要吃什么

咳嗽来袭，让很多的患者痛苦不堪，也用了很多的办法治疗，但是效果却不佳，难道是饮食出现了什么问题？那咳嗽时不要吃什么么？吃什么好？

咳嗽时不要吃什么：

一、忌寒凉食物，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。咳嗽时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

二、忌肥甘厚味食物，中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味食物可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不容易咳出。

三、忌鱼腥虾蟹，一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。

四、忌甜酸食物，酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

五、忌食用橘子，橘肉生热生痰。

六、忌吃花生、瓜子、巧克力等，上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

七、忌食用补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

咳嗽时吃什么好：

1、喝丝瓜粥。丝瓜与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳的作用。

2、喝大蒜水。将大蒜头去皮，捣烂，加白糖和开水约500ml，浸泡5小时即可服用。

3、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

咳嗽的患者日常的时候多喝水，多给自己一点休息的时间，不要让自己熬夜，这样才能让自己的身体抵抗力增加，早日让咳嗽康复。

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