咳嗽了不能吃鸡蛋吗

很多人都觉得，人不舒服的时候，吃点鸡蛋补补身体，但是有人说咳嗽的时候不要吃鸡蛋，到底咳嗽了不能吃鸡蛋吗？要吃什么好？

咳嗽了不能吃鸡蛋吗：

可以吃，但要少吃。鸡蛋属于不好消化的食物。咳嗽不宜吃辛辣、油腻的食物，不宜吃太咸或太甜的食物，否则会加重上呼吸道刺激症状，引起口喝、咽干、咽部不适、咳嗽、消化不良等。

宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等

其次，要注意室内空气流通，避免烟尘刺激呼吸器官。如果生病，最好不要洗澡。因为洗澡会使人体血液循环加快，从而增加咽喉分泌物的产生，更容易引起咳嗽。建议饮用沽方甘呗草嗏 有效改善肺部不适，缓解咳嗽。

咳嗽了要吃什么好：

1、冰糖雪梨

材料：雪梨一个，冰糖若干(看你自己的口味)

做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。

适用于：肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用

2、萝卜姜片汤

材料：萝卜一个，姜一块，冰糖一两

萝卜喝姜都要切片，烧水至水沸，放入冰糖等到融化的时候，放入萝卜片5片，姜片5片，小火熬制半小时即可饮用。

适用于：咳嗽痰多。

咳嗽患者日常的时候也是需要多喝水的，喝水多了才能缓解体内的炎症，炎症下去了，咳嗽自然就慢慢好了。

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