有支气管炎在调养中要注意什么

在生活中，一旦有了支气管炎，会给平时的生活带来许多麻烦，为了更好的治疗，许多人非常想知道有支气管炎要怎么调养？有支气管炎在调养中要注意什么？

有支气管炎要怎么调养？

1、补充足够的蛋白质：蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外，因慢性支气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，饮食中应供给充足的蛋白质食物，以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克～100克为宜，其中优质蛋白质不少于1/3。

2、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品。因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用，应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物，如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性，参与抗体形成，促进炎症好转，所以应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。其次，补充的维生素可以增强机体免疫功能，促进人体的抗体形成和白细胞的吞噬作用，减轻呼吸道感染症状，因此应补充足够维生素A和维生素C。

3、多饮水。大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。

4、适量限奶类制品。因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充优质钙。

5、宜辅以食疗。慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用，药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。

有支气管炎在调养中要注意什么？

切不可迷信民间的一些“偏方”，很多“偏方”都含激素类药物，容易产生依赖性和其他副作用。自身免疫力低下、呼吸道抵抗力下降是慢支发病的内因。

此外，抽烟(或被动吸烟)、厨房烹调油烟及大气污染是外在环境因素，而中老年人随着年龄的增大，身体有退行性变化，在这些外因下很容易诱发此病，因此，您要尽量避免上述外因。

另外，日常生活中注意防寒保暖，特别注意预防感冒。平时的话可以使用茶疗养生调理。中医茶疗，粹取茶之精华，养生保健，如古方甘贝草.茶，清肺热，补中气，益气养神，能够较好的调理支气管炎，止咳平喘等。

如果慢性支气管炎患者出现以下四类情况：如气温骤降后反复咳嗽、咳痰;经常容易感冒;感冒一次长达半个月甚至一个月都不好转;与同龄人出去活动，别人不喘自己喘的，要及时治疗，否则很容易发展成为慢性阻塞性肺病。

在有支气管炎之后，要根据医生的安排选择正确的治疗方法，切勿擅自用药，此外要根据自身情况，选择合适的支气管炎调养方案。

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com