咽喉炎吃什么好 慢性咽喉炎能喝绿茶吗

咽喉炎需要注意的事项有不少，很多人有喝绿茶的习惯，不知道喝绿茶对咽喉炎是否有影响。那么，慢性咽喉炎能喝绿茶吗？咽喉炎吃什么好？

慢性咽喉炎能喝绿茶吗？

咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。常喝绿茶有助于咽喉炎的治疗。

绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。

此外，在所有的糖中，冰糖的滋补作用最强，其补益作用可提高人体免疫力，从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖。但为避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服。

咽喉炎吃什么好？

以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。2、麦莲冰糖饮

原料：麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量。

烹制方法：将以上3味洗净，一同放入锅内，加入清水同煲至沸即可。

食用方法：代茶饮用。

功效：适用于肺肾阴虚之咽炎，津止渴之功效。3、无花果煲冰糖

原料：无花果25克，冰糖适量。

烹制方法：将无花果洗净，与冰糖一起放入锅内，加水适量，煮沸即可。

食用方法：每日1次，连服2周。

功效：适用于气津两伤之咽炎。4、鸭蛋葱花汤

组成：鲜鸭蛋1-2个、青葱4-5根、糖适量

做法：鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味

用法用量：吃蛋喝汤，每日一次

功效：有滋阴清热、止咳化痰等功效5、百合煲香蕉

组成：百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量

健康的生活和饮食习惯，对于咽喉炎的康复具有很大的作用，患者一定要尽量多的了解咽喉炎的注意事项，争取给治疗提供最大程度的帮助。

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