晚上睡觉咳嗽什么原因呢

晚上睡觉的时候咳嗽，这对睡眠质量是有很多影响的。下面就介绍一下，晚上睡觉咳嗽什么原因呢？怎么办？

咳嗽是人体的一种正常的呼吸道保护性生理反射，能清除咽部和呼吸道的黏性分泌物、有害物质和异物等，但剧烈咳嗽可导致呼吸道出血，如长期，频繁，剧烈咳嗽影响工作，休息，甚至引起喉痛，音哑和呼吸肌痛，则属病理现象。

至于晚上睡觉咳嗽，首先还是考虑支气管炎或扁桃体或咽喉炎的可能。睡眠的时候咳嗽加重应该是与睡觉的姿势导致呼吸不通畅和冷空气刺激有关系的。

晚上睡觉咳嗽的话，可以试试一下方法缓解：

1、可以选用咳特灵胶囊镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。口服，一次1粒，一日3次。

2、由于病毒、细菌等引起呼吸道感染而引发的咳嗽，可以采用抗生素治疗，但关键在于改善呼吸道黏膜本身的功能，才能根治咳嗽。

3、中药川贝炖雪梨也有利于化痰止咳，可取梨1个，将头部切下做盖，挖出核心，放冰糖10 克、川贝末6克，盖上梨头部，放碗内上火蒸熟，食梨饮汁。

4、白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。先将白萝卜、生姜、大枣加适量的水煮沸，用小火剪约3分钟，去渣，加蜂蜜，在煮沸。

晚上睡觉咳嗽的话，还可以试试睡觉前泡脚：泡脚是一个很不错的养生方法，泡脚能够驱赶疲劳，让全身血液畅通，但是泡脚时间不宜过长，大概20分钟左右就可以了，或者时间可以长点，背后出汗就可以了。

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