日常都要注意什么

引起咳嗽有多种原因，咽喉炎是最常见的一种，也是最让人头疼的，那么，咽喉炎引起咳嗽怎么治疗？日常都要注意什么？

咽喉炎引起咳嗽怎么治疗：

1、西瓜皮茶：吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

2、舌根运动法：咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

3、含生大蒜：患慢性咽喉炎，使用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

4、按摩法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

5、核桃：取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

日常都要注意什么：

1、饮食方面多服清凉润肺饮料，如荸荠、白茅根、竹蔗煎水，或玄参、生地、麦冬煎水服。还可买新鲜罗汉果泡开水当茶饮。不要食辛辣，性热，炸炒之刺激性食品，避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

2、早晚记得要刷牙，饭后最好漱漱口。注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

3、平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

4、保持室内空气流通。

5、不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

日常尽可能去避免吃一些辛辣的食物，并且甜食也会增加咽喉炎引起的咳嗽的严重性，所以饮食方面一定要控制好食谱。

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com