支气管炎哮喘在生活中注意什么

作为一种慢性病，在得了支气管炎哮喘后，说话上气不接下气的，给平时的工作和生活带来许多困扰，为了使您的病情尽快好转，下面将为您介绍支气管炎哮喘多吃什么？支气管炎哮喘在生活中注意什么？

支气管炎哮喘多吃什么？

1.饮食调理应增加营养，恢复机体抵抗力，注意饮食清淡，多饮水，多吃些有益于宣肺清热、利气、镇咳、排痰的食品。

2.维持机体的正常代谢，增强机体抗病能力，要补充优质蛋白，可食用低脂肉类、乳类、蛋类和豆类等。

3.补充富含维生素的食物，应多食富含维生素A的食品，如谷类、胡萝卜、肝、蛋等。维生素C具有保护支气管上皮细胞的作用。

4.膳食宜清淡，要低脂饮食，避免过多的油腻，过重的厚味。肥腻的食物易生痰，使咳嗽、咳痰加重。膳食不要过咸过甜的。吃得过咸，诱发咳嗽。咳嗽时应忌甜食，因甜食助热，使炎症不易治愈。

5.有化痰清肺作用的，如桔子、梨、柿子、枇杷、荸荠、藕、萝卜、橄榄、罗汉果、冬瓜、丝瓜等;有清热化痰、润肺止咳作用的，如海带、海藻等;肺肾两虚、久咳痰喘者可吃核桃。

支气管炎哮喘在生活中注意什么？

1.居住环境支气管炎哮喘患者居住的室内要经常开窗，保持空气流通、干燥。因室内尘土中有一种肉眼看不见的小虫，名叫“螨”。它是引发某些哮喘的元凶。这种小虫在潮湿天气里可大量滋生。当把室内温度降到50%以内时，它就不能大量滋生了。

2.平时应把家中不便洗涤的物体经常拿到阳光下或院子里去晾晒，藉以将螨晒死。屋内摆设要尽量简化，以减少积尘，消除螨滋生之地。室内匆铺地毯，用吸尘器和湿布打扫室内，以免尘土飞扬。

3.室内不要吸烟，不要养猫、狗、鸟等动物，不要养花，因有的花粉可致敏，诱发支气管炎、哮喘发作。

床单、被褥、衣物要勤于更换、清洗，尽量把过敏原清洗除去。不用丝织品和毛皮作卧具。室内可摆放皮毛做的玩具。

此外，支气管炎哮喘患者的内衣以纯棉织品为适宜，要求光滑、柔软和平整。应避免穿化学纤维或染有深色染料衣服以及皮毛衣服。衣服不宜过紧，衣领更应注意宽松。夏秋季节，穿的贴身衬衫及长裤，一般不宜选择有毛料的中长纤维等，这种“毛茸茸”的感觉，对有些支气管炎、哮喘病人也可能是一种诱发因素。

在看了上面的“支气管炎哮喘多吃什么，支气管炎哮喘在生活中注意什么”的相关介绍，希望能对您的病情好转有所助益，在得了支气管炎哮喘，要尽快就医。

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